Salah satu hal paling positif dalam hidup saya yang pernah dilakukan orang tua saya adalah berolahraga setiap hari secara religius. Ayah saya mendapat tawaran untuk bermain sepak bola perguruan tinggi tetapi ingin menjadi seorang Dokter. Dia selalu berolahraga tetapi mengangkat menjadi waktu luangnya di sekolah kedokteran. Ibu saya telah berlari di Boston dan banyak maraton lainnya dan prob rata-rata 20-25 mil seminggu ketika dia tidak berlatih + melakukan crossfit. Gym adalah tempat bahagia saya dan saya yakin bahwa jika saya tidak memilikinya untuk menyublimkan negatif apa pun dalam hidup, saya mungkin akan menggunakan banyak zat atau saya akan menjadi Crashout. Ini bahkan tidak memperhitungkan manfaat yang jelas. Itu juga membuat orang tua saya lebih mencintai satu sama lain. Tak satu pun dari mereka ingin melihat yang lain gemuk. TLDR: Ambil beberapa beban pantat yang berat dan letakkan. Sekarang lakukan lagi dan lagi dan lagi dan lagi.