Una de las cosas más positivas en mi vida que mis padres han hecho es hacer ejercicio todos los días de manera religiosa. Mi papá recibió ofertas para jugar al fútbol americano universitario, pero quería ser médico. Siempre hizo ejercicio, pero levantar pesas se convirtió en su tiempo libre en la escuela de medicina. Mi mamá ha corrido en Boston y en muchas otras maratones y probablemente promedia entre 20 y 25 millas a la semana cuando no está entrenando + hace crossfit. El gimnasio es mi lugar feliz y estoy convencido de que si no lo tuviera para sublimar lo negativo de la vida, probablemente estaría en un montón de sustancias o sería un Crashout. Esto ni siquiera toma en cuenta los beneficios obvios. También hace que mis padres se amen más. Ninguno de ellos quiere ver al otro gordo. Resumen: Levanta unas pesas pesadas y luego déjalas caer. Ahora hazlo de nuevo y de nuevo y de nuevo y de nuevo.