En av de mest positive tingene i livet mitt som foreldrene mine noen gang har gjort, er å både trene hver eneste dag religiøst. Faren min fikk tilbud om å spille college-fotball, men ønsket å bli lege. Han trente alltid, men løfting ble fritiden hans på medisinstudiet. Moren min har løpt Boston og mange andre maraton og har sannsynligvis et gjennomsnitt på 20-25 miles i uken når hun ikke trener + gjør crossfit. Treningsstudioet er mitt lykkelige sted, og jeg er overbevist om at hvis jeg ikke hadde det til å sublimere negativt uansett hva som helst i livet, ville jeg sannsynligvis vært på massevis av stoffer, ellers ville jeg vært en Crashout. Dette tar ikke engang hensyn til de åpenbare fordelene. Det får også foreldrene mine til å elske hverandre mer. Ingen av dem ønsker å se på den andre feit. TLDR: Plukk opp noen tunge rumpevekter og legg dem ned. Gjør det nå igjen og igjen og igjen og igjen.