Одна з найпозитивніших речей у моєму житті, яку коли-небудь робили мої батьки, – це тренування щодня з релігійними поглядами. Моєму татові пропонували грати у футбол у коледжі, але він хотів стати лікарем. Він завжди тренувався, але підйом став його вільним часом у медичній школі. Моя мама бігала Бостонський та багато інших марафонів і в середньому пробігає 20-25 миль на тиждень, коли вона не тренується + займається кросфітом. Тренажерний зал – моє щасливе місце, і я переконаний, що якби у мене не було сублімації негативу в житті, я, ймовірно, був би на тоні речовин або був би Crashout. І це навіть без урахування очевидних переваг. Це також змушує моїх батьків більше любити одне одного. Жоден з них не хоче дивитися на іншого, товстий. TLDR: Візьміть кілька важких гир для дупи і покладіть їх. Тепер робіть це знову і знову і знову і знову.