Construirea corpului pe care l-ai visat întotdeauna nu este ușoară. Trebuie să - Mănâncă curat când vrei gunoi -Dormi exact atunci când ai distrageri - Antrenează-te cu greutăți atunci când corpul tău vrea să fie leneș - Fă cardio când vrei doar să stai pe canapea - Renunțați la alcool atunci când prietenii tăi sunt la petrecere Nu este pentru toată lumea, dar ar trebui să fie. Cel mai mare flex al tău este pur și simplu să știi că ai câștigat-o. Estetica este cireașa de pe tort. Fără scuze.