Posledních pár dní, když jsem s mnoha lidmi mluvil o různých věcech, jsem si uvědomil, že mnozí věří, že nalezení hlavní příčiny symptomu vyřeší symptom sám o sobě. U většiny chování tomu tak není. Zaútočíte na chování tím, že ho změníte a paralelně hledáte kořen.

Plně souhlasím @geeny616, souhlasím s tím, že konečným cílem je identifikovat základní příčinu. zásadní je však řešit příznaky od prvního dne. nechat je běžet bez kontroly je chyba. Alespoň pro mě řešení příznaků fungovalo, a to jak osobně, tak při pomoci přátelům nebo lidem, které jsem trénovala. Ale samozřejmě, tyto věci nejsou vždy zobecnitelné. V konečném důsledku tato debata odráží propast mezi kognitivně behaviorálními přístupy a těmi více psychoanalytickými. to znamená, že ani Freud plně nevěřil, že pouhé odhalení základní příčiny stačí k vyřešení psychologických problémů. Žijeme ve společnosti, která nepřemýšlí ani jedno, takže je dobré dělat alespoň jednu z těchto věcí.