Saya tidak pernah berpikir saya akan membagikan ini secara publik: Tetapi selama 3 bulan terakhir saya telah berjuang dengan kelelahan, kecemasan, dan serangan panik Sebagian besar keluarga dan teman-teman saya tidak tahu Saya pikir banyak dari itu berasal dari saya yang memberi tekanan gila pada diri saya sendiri untuk menjadi sukses Saya terus-menerus mendorong diri saya hingga batasnya Menjalankan bisnis saya sendiri, bekerja berjam-jam, terlalu banyak waktu layar, tidak cukup tidur, dan membangun kebiasaan buruk Saya tidak tahu mengapa, tetapi saya memiliki suara di kepala saya yang selalu mengatakan pada diri sendiri bahwa saya harus bekerja lebih keras dan berbuat lebih banyak Saya menjadi sangat terobsesi untuk mencoba menghasilkan uang sebanyak yang saya bisa sehingga saya dapat membuktikan kepada dunia bahwa saya sukses Selama 2 tahun terakhir saya bekerja 14 jam sehari, begadang dan menghabiskan seluruh energi saya untuk bekerja Dan sekarang akhirnya mengejar saya Saya memiliki hari-hari di mana saya merasa baik Tapi beberapa hari saya gugup, kelelahan, dan sedikit berantakan Saya berada pada titik sekarang di mana segalanya menjadi jauh lebih baik Saya merawat tubuh dan pikiran saya dan menghargai Tapi tidak mudah sampai ke titik ini Dan tidak, saya tidak menulis posting ini untuk memohon simpati secara online Saya menulisnya untuk mengingatkan orang-orang bahwa: 1. Kelelahan itu nyata 2. Jangan terlalu menekan diri sendiri 3. Jangan pernah takut untuk membicarakan kesehatan mental Anda 4. Selalu bersyukur untuk keluarga, teman, dan kesehatan 5. Ingatlah untuk menikmati momen saat ini karena hanya itu yang kita miliki Pada akhirnya, hidup bukan hanya tentang pekerjaan Dan jika Anda membuatnya hanya tentang pekerjaan maka itu hanya waktu sebelum Anda mencapai batas dan kelelahan Anda Ingatlah untuk menjaga diri sendiri