Nunca pensé que compartiría esto públicamente: Pero durante los últimos 3 meses he estado luchando contra el agotamiento, la ansiedad y los ataques de pánico. La mayoría de mi familia y amigos no tienen idea. Creo que gran parte de esto proviene de ponerme una cantidad insana de presión para tener éxito. Constantemente me empujo al límite. Dirigiendo mi propio negocio, trabajando largas horas, demasiado tiempo frente a la pantalla, no durmiendo lo suficiente y formando malos hábitos. No sé por qué, pero tengo esta voz en mi cabeza que siempre me dice que debería estar trabajando más duro y haciendo más. Me había obsesionado tanto con intentar ganar tanto dinero como pudiera para poder demostrarle al mundo que soy exitoso. Durante los últimos 2 años estuve trabajando 14 horas al día, desvelándome y gastando toda mi energía en el trabajo. Y ahora finalmente me está alcanzando. Hay días en los que me siento bien. Pero algunos días estoy nervioso, exhausto y un poco desordenado. Estoy en un punto ahora donde las cosas están mejorando mucho. Estoy cuidando de mi cuerpo y mente y apreciando. Pero no fue fácil llegar a este punto. Y no, no escribí esta publicación para pedir simpatía en línea. La escribí para recordar a las personas que: 1. El agotamiento es real. 2. No te pongas demasiada presión. 3. Nunca tengas miedo de hablar sobre tu salud mental. 4. Siempre agradece a la familia, amigos y salud. 5. Recuerda disfrutar del momento presente porque es todo lo que tenemos. Al final del día, la vida no se trata solo de trabajo. Y si lo haces solo sobre trabajo, entonces es solo cuestión de tiempo antes de que llegues a tu límite y te agotes. Recuerda cuidar de ti mismo.