Nikdy by mě nenapadlo, že se o to podělím veřejně: Ale poslední 3 měsíce bojuji s vyhořením, úzkostí a záchvaty paniky Většina mé rodiny a přátel o tom nemá ani ponětí Myslím, že hodně z toho pochází z toho, že na sebe vyvíjím šílený tlak, abych byl úspěšný Neustále se posouvám na hranici svých možností Provozování vlastního podnikání, práce dlouhé hodiny, příliš mnoho času u obrazovky, nedostatek spánku a budování špatných návyků Nevím proč, ale mám v hlavě hlas, který mi vždy říká, že bych měl pracovat tvrději a dělat víc Stala jsem se tak posedlou snahou vydělat co nejvíce peněz, abych mohla světu dokázat, že jsem úspěšná Poslední 2 roky jsem pracovala 14 hodin denně, zůstávala jsem vzhůru dlouho do noci a veškerou svou energii jsem věnovala práci A teď mě to konečně dohání Mám dny, kdy se cítím dobře Ale některé dny jsem nervózní, vyčerpaná a trochu zmatená Nyní jsem v bodě, kdy se věci mnohem zlepšují Starám se o své tělo i mysl a vážím si Nebylo však snadné se do tohoto bodu dostat A ne, tento příspěvek jsem nenapsala proto, abych prosila o soucit online Napsal jsem ho, abych lidem připomněl, že: 1. Vyhoření je skutečné 2. Nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak 3. Nikdy se nebojte mluvit o svém duševním zdraví 4. Buďte vždy vděční za rodinu, přátele a zdraví 5. Nezapomeňte si užít přítomný okamžik, protože to je vše, co máme Konec konců, život není jen o práci A pokud to uděláte jen o práci, pak je to jen čas, než narazíte na svůj limit a vyhoříte Nezapomeňte se o sebe starat