O seu cocó é um boletim de notas. Aprendi isto recentemente após alguns testes. Acontece que a forma e a rotina do seu cocó afetam diretamente a sua carreira e os seus relacionamentos. O seu cocó até afeta as decisões que toma durante a negociação e o investimento. Vou escrever uma reflexão sobre isso em breve.
Bryan Johnson
Bryan Johnson9/08, 06:12
O seu cocó é um boletim de notas. Constipação, inchaço ou "ir apenas uma vez a cada poucos dias" não é normal. É um sinal de que o seu intestino, hidratação, ingestão de fibra ou hormonas estão desequilibrados. As bactérias intestinais influenciam o seu humor. Pessoas com microbiomas diversos têm fezes mais consistentes e taxas mais baixas de depressão.
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