Twoje stolce to karta ocen. Dowiedziałem się o tym niedawno po kilku testach. Okazuje się, że forma i rutyna twojego stolca mają bezpośredni wpływ na twoją karierę i relacje. Twoje stolce wpływają nawet na decyzje, które podejmujesz podczas handlu i inwestowania. Wkrótce napiszę na ten temat refleksję.
Bryan Johnson
Bryan Johnson9 sie, 06:12
Twoje stolce to karta ocen. Zaparcia, wzdęcia lub „chodzenie tylko raz na kilka dni” nie jest normalne. To znak, że twoje jelita, nawodnienie, spożycie błonnika lub hormony są w nieładzie. Bakterie jelitowe wpływają na twój nastrój. Osoby z różnorodnymi mikrobiomami regularniej się wypróżniają i mają niższe wskaźniki depresji.
7,45K