Je ontlasting is een rapportcijfer. Dit heb ik onlangs geleerd na enkele tests. Het blijkt dat de vorm en routine van je ontlasting direct invloed hebben op je carrière en relaties. Je ontlasting beïnvloedt zelfs de beslissingen die je neemt tijdens het handelen en investeren. Ik zal hier binnenkort een reflectie over schrijven.
Bryan Johnson
Bryan Johnson9 aug, 06:12
Je ontlasting is een rapportcijfer. Constipatie, een opgeblazen gevoel of "slechts eens in de paar dagen gaan" is niet normaal. Het is een teken dat je darmen, hydratatie, vezelinname of hormonen niet in balans zijn. Je darmbacteriën beïnvloeden je humeur. Mensen met diverse microbiomen hebben een consistentere ontlasting en lagere depressiecijfers.
7,46K