Seu cocô é um boletim. Constipação, inchaço ou "apenas ir uma vez a cada poucos dias" não é normal. É um sinal de que seu intestino, hidratação, ingestão de fibras ou hormônios estão desligados. Suas bactérias intestinais influenciam seu humor. Pessoas com microbiomas diversos fazem cocô de forma mais consistente e têm taxas mais baixas de depressão.