私はメトホルミンを一時停止しました。 私のプロトコルの長寿の定番 5+ 年。 しかし、それが私の体に与えた影響は衝撃的でした。 それは私のエネルギー容量を高め、 しかし、その90%を使用する能力は制限されていました。 これが私たちが見つけたものです。🧵

私たちの仮説: + メトホルミンは、細胞をリサイクル、修復、新しいミトコンドリアの構築に促します(ミトコンドリアは細胞の発電所です)。 + 長期間使用すると、細胞はミトコンドリアの蓄積モードに閉じ込められていましたが (ミトコンドリアは通常の 3 倍でした)、メトホルミンはこの最適化されたミトコンドリアの使用をブロックしました。 メトホルミンを一時停止すると、ミトコンドリアのエネルギーポテンシャルがフルに解き放たれました(ただし、パワーの急上昇にはより多くの酸化ストレスが伴いました)。 私たちは現在、メトホルミンをサイクリングしていますが、これにより、ミトコンドリアの蓄積と最適な使用という両方の長所が得られるはずです。

これまでの実績 メトホルミンを7週間休薬:エネルギー出力の新たなピーク。 私の平均サイクリングパワーは、以前の自己ベストよりも25.6%向上しました。 エネルギーマーカーは軒並み上昇しています。

現在、メトホルミンの 2 段階サイクルをテストしています。