Ik heb Metformine gepauzeerd. Een levensduurbasis in mijn protocol voor meer dan 5 jaar. Maar de effecten op mijn lichaam waren schokkend. Het verhoogde mijn energieniveau, maar beperkte mijn vermogen om 90% ervan te gebruiken. Hier is wat we hebben ontdekt. 🧵

Onze hypothese: + Metformine stimuleert de cellen om te recyclen, te repareren en nieuwe mitochondriën op te bouwen (mitochondriën zijn de energiecentrales van de cellen). + Langdurig gebruik hield mijn cellen in de modus van het opbouwen van mitochondriën (ik had 3x meer mitochondriën dan normaal), maar metformine blokkeerde het gebruik van deze geoptimaliseerde mitochondriën. Het pauzeren van metformine heeft het volledige energiepotentieel van mijn mitochondriën vrijgegeven (de piek in energie ging echter gepaard met meer oxidatieve stress). We cyclus nu metformine, wat me het beste van beide werelden zou moeten geven: het opbouwen van mitochondriën en optimaal gebruik.

Resultaten tot nu toe 7 weken zonder Metformine: nieuwe pieken in energie-output. Mijn gemiddelde fietsprestatie is met 25,6% verbeterd ten opzichte van mijn vorige persoonlijke record. Energie-indicatoren zijn overal gestegen:

We testen nu een twee-fasen cyclus van Metformine: