小心那些無縫捕捉你注意力的事物。那裡沒有學習。至少不是你想要的那種。它教會你的注意力成為獵物。參與身體、智力、藝術和創業的追求，才是你實際上重新塑造自己以變得更好的方法。

當然，獲得足夠的睡眠和定期放鬆也是很重要的。並不是所有事情都必須與工作有關，但不要浪費你最寶貴的資源，那就是你的注意力。