Atenție la lucrurile care îți captează atenția fără fricțiuni. Nu există învățare acolo. Cel puțin nu genul pe care ți-l dorești. Îți învață atenția să fii un animal de pradă. Angajarea în activități fizice, intelectuale, artistice, antreprenoriale este modul în care reconfigurezi de fapt pentru bine.

Și, desigur, este important să dormi suficient și să te relaxezi în mod regulat. Nu totul trebuie să fie despre muncă, dar nu risipiți cea mai valoroasă resursă, care este atenția dvs.