Uważaj na rzeczy, które bez wysiłku przyciągają twoją uwagę. Nie ma tam nauki. Przynajmniej nie takiej, jakiej chcesz. Uczy twoją uwagę, by była zwierzyną. Angażowanie się w fizyczne, intelektualne, artystyczne, przedsiębiorcze działania to sposób, w jaki naprawdę przekształcasz się na lepsze.

Oczywiście ważne jest, aby wystarczająco się wysypiać i regularnie relaksować. Nie wszystko musi dotyczyć pracy, ale nie marnuj swojego najcenniejszego zasobu, jakim jest twoja uwaga.