اليوم ، هناك ما بين 10,000 و 20,000 تطبيق للصحة العقلية. في الولايات المتحدة وحدها ، هناك 1.2 مليون مقدم خدمات الصحة العقلية. من الآمن الآن أن نقول إننا لم نكن أكثر وعيا بالصحة العقلية. ومع ذلك ، مع ارتفاع الوعي بالصحة العقلية ، انخفضت حالة صحتنا العقلية. هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذه الأوقات صعبة بشكل خاص: الكوارث الطبيعية تزداد حدة ، وتستمر الأمراض المزمنة في الارتفاع ، ويؤدي الذكاء الاصطناعي إلى الخوف والقلق بشأن جميع جوانب الحياة. ولكن خارج ظروف العصر الذي نعيش فيه تكمن أزمة وجودية أكثر تعقيدا. إن إهمال حقيقة أننا أكثر من مجرد كائنات مادية ولدينا حاجة أساسية للروحانية يعني أننا نفتقر إلى الإطار الداعم اللازم للتعامل مع مخاوف هذه اللحظة التاريخية من الاضطراب. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن الروحانية يمكن أن تساعدنا ليس فقط في أوقات الأزمات ولكن حتى الظهور أقوى من ذي قبل. "إن ممارسة الدين ، على عكس أسسها اللاهوتية ، تقدم مجموعة رائعة من التقنيات النفسية التي تم اختبارها عبر الزمن والتي تزيد من بيولوجيتنا" ، كما كتب ديفيد ديستينو ، أستاذ علم النفس في جامعة نورث إيسترن ومؤلف كتاب كيف يعمل الله: العلم وراء فوائد الدين. "إن تجاهل هذه المجموعة المعرفية هو إبطاء تقدم العلم نفسه والحد من فائدته المحتملة للبشرية." والناس متعطشون لحياة أكثر استيقاظا. في حين أن الانتماء الديني كان ينخفض منذ عقود ، إلا أن الدافع الروحي لم ينخفض. وجد استطلاع حديث أجرته مؤسسة غالوب الأمريكية أن 82٪ يعتبرون أنفسهم دينيين أو روحيين أو كليهما. كان لدى الناس أسباب وجيهة لترك الدين المنظم ، ولكن عندما نرفض ميلنا الفطري للروحانية إلى جانب ذلك ، فإننا نحرم أنفسنا من الإمكانيات الكاملة والواسعة لإنسانيتنا - بالإضافة إلى الأدوات اللازمة للتنقل في متاهات حياتنا. يمكنك قراءة المزيد في أحدث مقالاتي في @TIME: