保持簡單。 陽光、海洋、生蠔、牛肉塔塔。 活力保證。

清脆的夏布利在哪裡？ 在我33歲的年紀，我開始注意到酒精帶來的更多負面影響。 即使只喝一杯酒，隔天我常常感到缺乏動力、更加疲倦，心情也不如以前。 最近我工作很多，所以我很明顯地知道自己哪幾天狀態好或不好。 多喝幾杯酒會改變我隔天的整個情緒或世界觀。 這在以前可不是這樣的。 我喜歡一杯好酒，但我更喜歡每天都感覺精力充沛、心情愉快和高效。 所以我暫時停止了飲酒。我很享受這種感覺。 咖啡因是我選擇的「毒品」。 一杯美味的平白咖啡或冷萃咖啡讓我在工作時充滿活力，而不會讓我之後感到糟糕。 至於開胃酒時間，有很多非酒精的替代品（像是薑汁飲、草本的Campari替代品等），這些都沒有任何負面影響。 生活中的好法則：如果它讓你在做的時候感覺良好，但之後卻感覺糟糕，那你可能需要完全戒掉它。 我會再給酒一個機會，看看我的身體是否能再次承受。 但目前我很享受保持清醒的狀態。

@Mangan150 如果有人好奇原因是什麼：