Keep it simple. Sunlight, ocean, oysters, tartare de boeuf. Vitality guaranteed.

Où est le Chablis frais ? À mon âge mûr de 33 ans, je commence à remarquer plus d'effets négatifs de l'alcool. Je me sens souvent moins motivé, plus léthargique et moins joyeux le lendemain, même après un seul verre de vin. Je travaille beaucoup ces derniers temps, donc il est très évident pour moi quels jours je suis en forme ou non. Plusieurs verres peuvent changer tout mon humeur ou ma vision du monde le lendemain. Ce qui n'était jamais le cas auparavant. J'adore un bon verre de vin, mais je préfère de loin me sentir énergique, joyeux et productif chaque jour. Donc, j'ai arrêté de boire pour l'instant. Et j'adore ça. La caféine est ma drogue de choix. Un bon flat white ou un cold brew alimente mon travail sans me faire sentir mal plus tard. Et pour l'apéro, il existe de nombreux substituts non alcoolisés (comme des shots de gingembre, des substituts d'herbes de campari, etc.) qui n'ont aucun effet négatif. Une bonne règle de vie : Si cela vous fait vous sentir bien pendant que vous le faites mais mal après, vous devez probablement l'éliminer complètement. Je donnerai une autre chance au vin éventuellement pour voir si mon corps peut le supporter à nouveau. Mais pour l'instant, j'apprécie d'être sobre.

@Mangan150 Au cas où quelqu'un se demanderait pourquoi :