God arbetseffektivitet bör undvika trötthet i beslutsfattandet Varje litet beslut Vad man ska äta, vilken tid man ska gå ut, helgplaner De förbrukar alla energi Så jag umgås inte med allmänheten, jag lagar inte mat och städar själv och jag lär mig inte tråkiga små saker I grund och botten är min hjärna väldigt motståndskraftig mot dessa saker Och det finns en sak som är särskilt krävande och ofta förbises Det är meddelanden och aviseringar från mobiltelefoner Så jag svarar bara på de högst prioriterade meddelandena på jobbet Facebook, IG och Youtube har också tagits bort Spendera din hjärnas energi på de mest produktiva sakerna eller två Resten av tiden går åt till att träna och umgås med min flickväns familj och vänner Naturligtvis förlitar sig vissa människor på koppar Jag utnyttjade situationen och smög plötsligt in på jobbet när jag var ledig Du kan inte 😂 fly Detta kan naturligtvis inte tillämpas på alla Anta att arbetets natur är mycket transaktionell och nätverkande Sedan bör vi fokusera på att stärka relationer och gemenskaper Sätt det på din egen högsta prioritet Den fis som sparas är alla svävande moln Rationell fördelning av uppmärksamheten är att maximera sin egen kapacitet Hemligheten med att leva som pensionär är också nyckeln till att leva som pensionär
8,99K