Uma boa eficiência no trabalho deve evitar a fadiga na tomada de decisões Cada pequena decisão O que comer, que horas sair, planos de fim de semana Todos eles estão a consumir energia Por isso, não socializo com o público, não cozinho e limpo-me e não aprendo pequenas coisas chatas Essencialmente, meu cérebro é muito resistente a essas coisas E há uma coisa que é particularmente consumidora e muitas vezes negligenciada São mensagens e notificações de telemóvel Por isso, só respondo às mensagens mais prioritárias no trabalho Facebook, IG e Youtube também foram excluídos Gaste a energia do seu cérebro nas coisas mais produtivas ou duas O resto do tempo é gasto a fazer exercício e a passar tempo com a família e amigos da minha namorada Claro, algumas pessoas confiam em copos Aproveitando-me da situação, de repente entrei sorrateiramente no trabalho quando estava descontraído Você não 😂 pode escapar É claro que isto não se aplica a todos Suponha que a natureza do trabalho é muito transacional e de rede Depois, devemos concentrar-nos no fortalecimento das relações e das comunidades Coloque em sua própria prioridade máxima O peido salvo são todas nuvens flutuantes Distribuição racional da atenção é maximizar a própria capacidade Ao mesmo tempo, o segredo para viver como a aposentadoria