يجب أن تتجنب كفاءة العمل الجيدة إجهاد اتخاذ القرار كل قرار صغير ماذا نأكل ، ما وقت الخروج ، خطط عطلة نهاية الأسبوع كلهم يستهلكون الطاقة لذلك أنا لا أتواصل مع الجمهور ، ولا أطبخ وأنظف ، ولا أتعلم أشياء صغيرة مملة في الأساس ، عقلي مقاوم جدا لهذه الأشياء وهناك شيء واحد يستهلك بشكل خاص وغالبا ما يتم تجاهله إنها رسائل وإشعارات الهاتف المحمول لذلك أنا أرد فقط على الرسائل ذات الأولوية القصوى في العمل كما تم حذف Facebook و IG و Youtube أنفق طاقة عقلك على أكثر الأشياء إنتاجية أو اثنتين يقضي باقي الوقت في ممارسة الرياضة وقضاء الوقت مع عائلة صديقتي وأصدقائها بالطبع ، يعتمد بعض الناس على الكؤوس مستفيدة من الموقف ، تسللت فجأة إلى العمل عندما كنت على مهل لا يمكنك 😂 الهروب بالطبع ، لا يمكن تطبيق هذا على الجميع افترض أن طبيعة العمل هي معاملات وشبكات للغاية ثم يجب أن نركز على تعزيز العلاقات والمجتمعات ضعه على رأس أولوياتك ضرطة المحفوظة هي جميع السحب العائمة التوزيع الرشيد للانتباه هو تعظيم قدرة الفرد في الوقت نفسه ، سر العيش مثل التقاعد