Uma boa eficiência no trabalho deve evitar a fadiga na tomada de decisões Cada pequena decisão O que comer, a que horas sair, planos de fim de semana Todos eles estão consumindo energia Então eu não socializo com o público, não cozinho e me limpo, e não aprendo coisinhas chatas Essencialmente, meu cérebro é muito resistente a essas coisas E há uma coisa que é particularmente desgastante e muitas vezes esquecida São mensagens e notificações de celular Portanto, só respondo às mensagens de maior prioridade no trabalho Facebook, IG e Youtube também foram excluídos Gaste a energia do seu cérebro nas coisas mais produtivas ou duas O resto do tempo é gasto se exercitando e passando tempo com a família e os amigos da minha namorada Claro, algumas pessoas confiam em xícaras Aproveitando-me da situação, de repente me esgueirei no trabalho quando estava tranquilo Você não 😂 pode escapar Claro, isso não pode ser aplicado a todos Suponha que a natureza do trabalho seja muito transacional e de rede Então devemos nos concentrar em fortalecer relacionamentos e comunidades Coloque-o em sua própria prioridade O peido salvo é todo nuvens flutuantes Distribuição racional da atenção é maximizar a própria capacidade Ao mesmo tempo, o segredo para viver como a aposentadoria