Autistiskt spårade mitt humör i ett år (tillsammans med mer än 100 aktivitets- och matvariabler) för att försöka hitta samband Föga förvånande verkade god sömn, sex, tid utomhus, motion och socialt umgänge ha de överlägset största positiva effekterna Fröoljor, processad mat, snabbmat etc hade inget samband. Provade typ 50 olika kosttillskott periodvis under den tiden och inget av dem verkade påverka humöret alls förutom kreatin och ingefära (båda positiva)