Какой последний красивый момент у вас был? Вы записали его или поделились с кем-то? Новое исследование, проведенное моей подругой Дженнифер @Aaker и ее коллегами из @StanfordGSB, показывает, что красивые моменты способствуют внимательности, связи и даже сохранению памяти. Их исследование показало, что те, кто вел дневник о своих красивых (в отличие от счастливых) моментах, имели на 137% более богатое визуальное восприятие этих моментов и почти на 20% большую точность памяти. Теперь, вместе с журналистом @JennaAbdou, Дженнифер начинает проект, чтобы помочь людям сделать именно это, проводя недельное приключение «Красивое лето». Это о том, чтобы проходить через свой день, ища то, что вас вдохновляет — каждый день становится порталом в любовь, юмор, грацию и случайности. Все, что вам нужно сделать, это… 1) Найдите напарника. 2) Каждый день отправляйте им сообщение о красивом моменте. Я делаю это со своей дочерью Изабеллой — запечатлеваю все красивые моменты, которыми я делюсь с моими внуками (и племянником и племянницей Изабеллы), почти 3-летним Александром и его новой 5-недельной сестрой Аннабель. Если это звучит вдохновляюще, зарегистрируйтесь здесь: И не забудьте отправить эту ссылку своему напарнику, чтобы он тоже подписался!