Qual foi o último momento bonito que você teve? Você anotou ou compartilhou com alguém? Uma nova pesquisa da minha amiga Jennifer @Aaker e seus colegas da @StanfordGSB mostra que belos momentos catalisam a atenção plena, a conexão e até a preservação da memória. Seu estudo descobriu que aqueles que escreveram sobre seus belos momentos (vs. felizes) tiveram uma percepção visual 137% mais rica deles e quase 20% maior precisão de memória. Agora, junto com a jornalista @JennaAbdou, Jennifer está iniciando um projeto para ajudar as pessoas a fazer exatamente isso, liderando uma bela aventura de verão de uma semana. Trata-se de passar o dia procurando o que o ilumina – com cada dia sendo um portal para o amor, o humor, a graça e a serendipidade. Tudo o que você precisa fazer é... 1) Encontre um amigo. 2) Envie uma mensagem de texto para eles com um belo momento todos os dias. Estou fazendo isso com minha filha, Isabella - comemorando todos os belos momentos que estou compartilhando com meus netos (e o sobrinho e a sobrinha de Isabella), Alexander, de quase 3 anos, e sua nova irmã Annabel, de 5 semanas. Se isso soa inspirador, inscreva-se aqui: E lembre-se de enviar este link para o seu amigo se inscrever também!