Ecco una statistica pazzesca per te: il salmone allevato in fattoria ha il 25% in più di calorie, il 50% in più di grassi e il 15% in meno di proteine rispetto a quello selvatico. Non basta "mangiare bene", devi anche SCEGLIERE bene. Ecco i miei (salva questo) Carne - O O Pesce - Pesce in scatola - O Noci e frutta secca - O Pane e pasta - Cereali - O Frutta fresca e prodotti - e (funziona a NYC, chiedi a chatgpt per la tua alternativa locale) Latte - Miele - Ricevo tutto questo a domicilio e sono tutti fantastici. Se qualcuno ha delle raccomandazioni di cui è sicuro, per favore scrivile nei commenti - mi piacerebbe darci un'occhiata.