下次你在健身房看到一个超重但有勇气和动力去改变自己的人时，考虑给那个人一个拳头碰或者告诉他们“你今天真棒”。 为什么？ 因为那个同样的人知道别人可能会盯着他们，但他们还是选择走进健身房。 我们并不总是知道背后的故事。我们不应该假设或让某人感到在健身房不配。 相反，给他们一点赞美和一个夸奖，可能就是那个人所需要的动力。 你永远不知道。你可能正在为拯救某人和改变他们的生活而尽一份力。 我相信你可以接受这一点。