De volgende keer dat je iemand in de sportschool ziet die overgewicht heeft maar de moed en motivatie had om er iets aan te doen, overweeg dan om die persoon een vuistbump te geven of zeg tegen hen: "je doet het geweldig vandaag." Waarom? Omdat diezelfde persoon wist dat mensen misschien zouden staren, maar ze kozen ervoor om toch de sportschool binnen te stappen. We weten niet altijd het verhaal erachter. We moeten nooit aannemen of iemand het gevoel geven minder waardig te zijn voor de sportschool. In plaats daarvan kan een beetje waardering voor het verschijnen en een compliment alles zijn wat die persoon nodig heeft voor motivatie. Je weet maar nooit. Je zou je steentje kunnen bijdragen aan het redden van iemand en hun leven ten goede veranderen. Ik weet zeker dat je daar mee kunt leven.