Os torneios de Jiu Jitsu podem ser uma experiência realmente desafiadora. Eu tenho um bom desempenho quando se trata de competir, e acho que grande parte disso vem da minha experiência em negociação. Eu realmente não fico nervoso. Depois de anos gerenciando riscos, falando ao vivo na TV e apresentando em conferências, sinto que meus níveis de cortisol, epinefrina e dopamina foram completamente fritos. Curiosamente, isso parece funcionar a meu favor. Ao longo dos anos, vi muitos lutadores altamente qualificados terem um desempenho inferior, não por falta de talento, mas por causa da batalha mental que estão travando antes mesmo de pisar no tatame. As partidas de Jiu Jitsu não são como uma maratona ou um jogo casual de basquete. Você está lá sozinho, com seus companheiros de equipe, amigos e familiares assistindo. Os holofotes estão diretamente sobre você em um local lotado com centenas, às vezes milhares, de pessoas. E se der errado, pode ser uma experiência brutal. Imagine ser espancado, maltratado e colocado para dormir na frente de sua esposa e filhos por algo para o qual você se preparou meses. Isso pode destruir mentalmente até as pessoas mais estóicas. Para piorar, existem cinegrafistas e, às vezes, meios de comunicação como o FloGrappling gravando a cada segundo. Um erro, e você pode acabar como a estrela de um clipe de destaque embaraçoso visto em todo o mundo. Na semana passada, @Gingfacekillah recomendei um livro que achei muito interessante: The Inner Game of Tennis. Ele quebra o lado mental do desempenho e explica como os atletas muitas vezes interrompem a conexão natural entre a mente e o corpo pensando demais e se esforçando demais. Ele entra em detalhes sobre o self 1 e o self 2 e discute as técnicas reais que você pode fazer para ter um ótimo resultado em desempenhos de alto estresse (semelhante à negociação). Eu recomendaria que vocês dessem uma lida se gostarem desse tipo de coisa.