вы должны есть коллаген с вашим стейком наши предки ели целую корову, которая на 50% состоит из коллагена... сегодня люди едят только обрезанные стейки, которые почти не содержат глицина, пролина и гидроксипролина исследования показывают, что животные, которые едят много метионина (содержащегося в стейке), живут короче... но когда они уравновешивают его с глицином, как это предусмотрено природой, они живут еще дольше стейк и коллаген — это идеальный дуэт