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Aella
avere un crollo ormonale dopo il congelamento degli ovuli. oggi ho provato a chiamare una burocrazia governativa dove continuavo a essere trasferito, 1-2 ore di attesa ogni volta, alla fine della chiamata mi hanno riattaccato. inoltre, il mio collier preferito che indosso ogni giorno è caduto mentre camminavo. sono anche molto triste di non essere Napoleone.
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100 variabili è pazzesco! Ho monitorato per sei anni ma solo circa 20 variabili. Dovrei migliorare il mio gioco. È così interessante, più persone dovrebbero farlo.
6 ago, 10:59
Ho monitorato in modo autistico il mio umore per un anno (insieme a più di 100 variabili relative ad attività e cibo) per cercare di trovare collegamenti.
Non sorprendentemente, un buon sonno, il sesso, il tempo trascorso all'aperto, l'esercizio fisico e la socializzazione sembravano avere i maggiori impatti positivi di gran lunga.
Gli oli vegetali, i cibi processati, il fast food, ecc. non avevano alcuna correlazione. Ho provato circa 50 diversi integratori in modo intermittente durante quel periodo e nessuno di essi sembrava influenzare l'umore, tranne la creatina e lo zenzero (entrambi positivi).
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Aella ha ripubblicato
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