沒有什麼比用頭腦做太多決定更會影響你的健康。每當我感覺自己陷入某種低潮或困在奇怪的心理狀態時，這總是罪魁禍首。 心靈知道你想要什麼。它會真正保證你擁有完美的生活，而你所要做的就是跟隨它。但不知為何，你最終選擇了在紙面上看起來更好的職業、在邏輯上更有意義的環境、看起來更負責任的道路。 你與某些事物產生共鳴，但卻想得太多。享受某些事物，但卻理性地否定它。數字不對勁。你需要更像你的年齡。這是一種對你內心聲音的持續背叛，為你的存在披上了一層持久的摩擦。 你有腦霧。你精力不足。你對事物失去了興趣。當然，你的思緒在加班，試圖讓你的靈魂相信這一切都無所謂。 開始這個計劃，啟動那個方案，做這個做那個，直到你開始用感覺來生活，這一切都是無效的。尊重自己，最終信任自己的心，而不是質疑它。認識到當一個決定無法解釋時，這立即成為你做出正確選擇的證據。通過減少思考的內容來釋放你的心靈。勇敢地以只有你能理解的方式完美地生活。