Niente influenzerà la tua salute più che prendere troppe decisioni con la testa. Ogni volta che mi sento in qualche modo giù o bloccato in un posto mentale strano, questo è sempre il colpevole. Il cuore sa semplicemente cosa vuoi. Ti garantirà letteralmente una vita perfetta, e tutto ciò che devi fare è seguirlo. Ma per qualche motivo, finisci per scegliere la carriera che sembra migliore sulla carta, l'ambiente che ha più senso logico, i percorsi che sembrano più responsabili. Riscontri qualcosa, ma ti ragioni fuori. Goditi qualcosa, ma lo razionalizzi. I numeri non tornano. Devi comportarti più come la tua età. Solo un tradimento costante della tua voce interiore che adorna la tua esistenza con uno strato perpetuo di attrito. Hai la nebbia mentale. Sei meno energico. Hai perso interesse per le cose. Certo, i tuoi pensieri stanno lavorando a pieno ritmo cercando di gaslightare la tua anima facendole credere che non importa. Segui questo regime, inizia quel protocollo, fai questo e quello, tutto inefficace finché non inizi a sentire la vita. Rispetta te stesso abbastanza da fidarti finalmente del tuo cuore, invece di metterlo in discussione. Riconosci che quando una decisione non può essere spiegata, diventa immediatamente prova che hai preso quella giusta. Libera la tua mente dando meno da pensare. Abbi il coraggio di vivere perfettamente in un modo che solo tu puoi comprendere.