如果這些天待在家裡感覺更有吸引力，你並不孤單。 正如戴安娜·林在《華盛頓郵報》中所寫，我們正成為一個宅在家裡的國家，美國人平均在家裡的時間比2003年多出99分鐘，而年輕人比二十年前的同齡人多出124分鐘。 這相當於每年多花超過3週的時間待在室內。那麼，這種變化的原因是什麼呢？遠程工作的增加、公共聚會空間的減少，以及從沙發（或床）上進行一切——從購物到娛樂——的便利性急劇上升。當然，還有疫情，這迫使許多人待在家裡，並促使採用許多現在使我們更容易待在那裡的技術。 這帶來了後果。正如林所寫，"在家裡的時間更可能是獨自和靜態的，觸發了美國人兩大主要的心理和身體健康問題——社交孤立和缺乏運動。"