在自然光照下工作的糖尿病患者比在人工照明下工作的人花更多时间处于正常血糖范围,并且代谢控制更好。 自然日光暴露具有积极的代谢效应,更不用说更好的昼夜节律调节。 来自一项新的随机试验的发现: