在这期Huberman Lab播客中，我讨论了基于更敏感分析的数据，这些数据反驳了“你摄入了一张信用卡的塑料……”以及“你体内有X量塑料”的说法。结果发现，情况确实糟糕，但并没有那么糟糕。此外，还有消除微塑料的方法。