在這集 Huberman Lab 的播客中，我討論了基於更敏感分析的數據，這些數據駁斥了「你攝入了一張信用卡的塑料……」和「你體內有 X 數量的塑料」的說法。結果發現，這是壞事，但並沒有那麼糟糕。此外，還有消除微塑料的方法。