Att investera, som det är, är en process från insidan till utsidan - innan du lyssnar på någon måste du vara medveten om dina fysiologiska styrkor och svagheter Om du är självmedveten kan du vara ärlig mot dig själv för att hitta detta och om inte, titta på dina föräldrar, särskilt den du är mest lik och du kommer i tendens att ärva samma baslinje, styrkor och svagheter Innan du gör något är detta den viktigaste grunden i din process Detta kan användas för allt från hälsa till relationer till arbetsval Dvs om du har en kärlek till choklad eller lat så skulle du välja en gymrutin som använder kortare träningspass, hög effekt med färre dagar och där du lämnar kalorier för en choklad varje dag Det handlar inte om den perfekta rutinen för alla, de flesta kan aldrig börja om så är fallet, förutom de högsta byråpersonerna, men det finns ett ideal för varje person som de kan komma till via iteration Det är därför varje investeringsteori, varje hälsorutin har sina totala anhängare, eftersom det slutar med att människor bara provar saker och något kommer att passa deras fysiologiska bas Men om du börjar från att förstå din grundläggande fysiologiska position kan du navigera och använda allas lärdomar och forma dem till dig eftersom du slutar se programmen som det enda sättet utan som reflektioner av deras eget väsen och som gör att du kan förstå varför de strukturerar på ett visst sätt baserat på sina egna brister eller psykologi Därför som genväg föreslår jag alltid att hitta människor längre fram än du som är mest lika dig i temperament för att tjäna pengar, i fitness de människor som hade samma dåliga vanor eller kroppsform etc etc När du förstår detta kan du förändra ditt liv på alla områden För mig är det därför jag undviker Goggins-stilen: extroverta personer med hög agentur som bara kan vända en strömbrytare från ingenting till allt eftersom jag inte kan relatera eller följa. Istället letar jag efter ambiverta, balanserade, lugna, långsiktiga livsstilsorienterade människor.