Investiția, ca orice efort, este un proces din interior în exterior - înainte de a asculta pe cineva, trebuie să fii conștient de punctele tale forte și slabe fiziologice Dacă ești conștient de sine, poți fi sincer cu tine însuți să găsești acest lucru și dacă nu, uită-te la părinții tăi, în special la cel cu care semeni cel mai mult și vei moșteni aceleași puncte forte și puncte slabe de bază Înainte de a face ceva, aceasta este cea mai importantă bază în procesul tău Acesta poate fi folosit pentru orice, de la sănătate la relații și alegeri de muncă Adică, dacă îți place ciocolata sau leneș, atunci ai alege o rutină de sală care folosește antrenamente mai scurte, cu impact ridicat, cu mai puține zile și în care lași calorii pentru o ciocolată în fiecare zi Nu este vorba despre rutina ideală pentru toată lumea, majoritatea nu pot începe niciodată dacă acesta este cazul, în afară de cei mai înalți oameni din agenție, dar există un ideal pentru fiecare persoană la care pot ajunge prin iterație De aceea, fiecare teorie a investițiilor, fiecare rutină de sănătate are credincioșii săi totali, pentru că oamenii ajung să încerce lucruri și ceva se va potrivi bazei lor fiziologice Dar dacă pornești de la înțelegerea poziției fiziologice de bază, poți naviga și folosi învățăturile fiecăruia și le poți modela pentru tine, pentru că nu mai vezi programele ca pe o singură cale, ci ca pe o reflecție a propriei lor ființe care îți permite să înțelegi de ce se structurează într-un anumit fel pe baza propriilor neajunsuri sau psihologie Prin urmare, ca scurtătură, sugerez întotdeauna să găsești oameni mai înaintea ta care seamănă cel mai mult cu tine ca temperament pentru a face bani, în fitness, oameni care au avut aceleași obiceiuri proaste sau formă corporală etc etc Odată ce înțelegi acest lucru, îți poți schimba viața în fiecare domeniu Pentru mine, de aceea evit oamenii extrovertiți în stilul Goggins, care pot pur și simplu să treacă de la nimic la orice, deoarece nu pot relaționa sau urmări. În schimb, caut oameni ambivertiți, echilibrați, calmi, orientați spre stilul de viață pe termen lung.