O álcool faz com que o seu rosto fique "inchado". Isso leva a inchaço, retenção de água e armazenamento de gordura, especialmente ao redor do rosto e da barriga. Além disso… + perturba o revestimento do seu intestino + causa inflamação + aumenta o estrogénio + eleva o cortisol + prejudica o sono + aumenta o risco de câncer Mesmo 1 a 2 bebidas podem alterar a sua microbiota intestinal durante dias.