Alcohol is slecht. Ik ben er de afgelopen maanden gelukkig vanaf gebleven en zal dat blijven doen.
Bryan Johnson
Bryan Johnson2 aug, 02:49
Alcohol maakt je gezicht "opgezwollen". Het leidt tot een opgeblazen gevoel, vochtretentie en vetopslag, vooral rond het gezicht en de buik. Het zorgt ook voor… + verstoring van je darmwand + ontsteking + pieken in oestrogeen + verhoogde cortisol + verstoorde slaap + verhoogd risico op kanker Zelfs 1 tot 2 drankjes kunnen je darmmicrobiota dagenlang veranderen.
352