إليك إحصائيات سخيف برية لك: يحتوي سمك السلمون الذي يتم تربيته في المزرعة على سعرات حرارية أكثر بنسبة 25٪ ، ودهون أكثر بنسبة 50٪ ، وبروتين أقل بنسبة 15٪ من البرية. لا يكفي أن "تأكل بشكل صحيح" ، عليك أن تكون المصدر الصحيح. ها هي لي (ضع إشارة مرجعية على هذا) اللحوم - أو أو سمك- الأسماك المعلبة - أو المكسرات والفواكه المجففة - أو الخبز والمعكرونة - الحبوب - أو الفاكهة والمنتجات الطازجة - و (يعمل في مدينة نيويورك ، اسأل chatgpt عن البديل المحلي) حليب- عسل- أحصل على كل هذه الأشياء وكلها رائعة. إذا كان لدى أي شخص أي توصيات يقسم بها ، فقم بإسقاطها في التعليقات من فضلك - أحب التحقق منها.

نقدم لكم Payy Card — أنفق العملات المستقرة بشكل 🤫 خاص • بطاقة غير حراسة غير قابلة للأكسجين باستخدام ZK للخصوصية • بطاقة فعلية مع شعار مضيء (كمية محدودة) • سهولة الإعداد وإيداع USDC / التشفير • قريبا: برنامج الإنفاق لكسب النقاط

ألقى المفوض بيرس للتو خطابا يجب قراءته يقدم أحد أوضح الدفاعات عن الخصوصية المالية في سياق التشفير والتقنيات الجديدة التي تم التعبير عنها حتى الآن. كما تقول: يجب أن نتخذ خطوات ملموسة لحماية قدرة الناس ليس فقط على التواصل على انفراد ، ولكن على نقل القيمة بشكل خاص ، كما كان بإمكانهم أن يفعلوا مع العملات المعدنية المادية في الأيام التي تمت فيها صياغة التعديل الرابع. تنبع معظم المخاوف من الخصوصية المالية والتكنولوجيا التي تمكنها من الرغبة الحقيقية في حماية هذه الأمة من الأعداء والمجرمين. إن حماية عائلاتنا ومجتمعاتنا وبلدنا من الأذى أمر بالغ الأهمية، لكن الحد من الخصوصية المالية وإعاقة التكنولوجيات غير الوسيطة هما النهج الخاطئ. إن حرمان الناس من الخصوصية المالية - سواء من خلال برامج المراقبة الشاملة أو القيود المفروضة على تقنيات حماية الخصوصية - يقوض نسيج وحريات عائلاتنا ومجتمعاتنا وأمتنا. يجب على الشعب الأمريكي وحكومته أن يحرسان بحماس حق الناس في عيش حياة خاصة واستخدام التقنيات التي تمكنهم من القيام بذلك. في الخطاب المكتوب ، هناك مؤشرات إلى تحليل عميق للاتساع المفرط لقوانين الرقابة المالية الأمريكية ، بما في ذلك اقتباس من ورقة مركز العملات نشر العام الماضي حول الغموض الخطير في قانون السرية المصرفية وكيف يمكن إساءة استخدامها من أجل "تفويض كل أمريكي يدفع أو يتقاضى رواتبهم [] بالتسجيل لدى وزارة الخزانة والإبلاغ بانتظام عن تفاصيل معاملاتها النقدية كما لو كانت بنكا أو غيره مؤسسة مالية." يستشهد المفوض بيرس أيضا بقانونين فيدراليين آخرين ، 6050I وقانون باتريوت القسم 311 ، اللذين - في رأي مركز كوين - يتم إساءة استخدامهما بالفعل للإضرار بتوقعات الخصوصية المشروعة للأمريكيين الملتزمين بالقانون. اقرأ كل شيء! رابط في المنشور التالي.

النظام المالي للبيتكوين متصل بالإنترنت. شبكة اختبار Alpen's Public Testnet متاحة الآن! اقترض وتداول واكسب عائدا واستخدم العملات المستقرة - قريبا على البيتكوين.