三年過去了，EMS 仍然是我唯一能夠堅持的運動。 20 分鐘在健身房的感覺就像 3 小時，效果也顯而易見。

@WolvesDAO 改變了我的生活 我現在把網路上的陌生人稱為家人 四周年紀念快到了

下一个影響者浪潮不是內容創作者，而是主持人。 @voguebusiness 預測，能夠在現實生活中聚集人群並創造持久歸屬感的人，擁有當今文化中最有價值的貨幣：社會資本。 我們已經從「稍後回來」轉變為始終在線。持續的可用性產生了對扎根於現實的人際連接的渴望。能夠提供這種連接的主持人掌握了元宇宙。 最好的主持人像篩選合作夥伴一樣篩選他們的活動： - 人們會學到東西嗎？ - 他們會玩得開心嗎？ - 這會打開新的機會嗎？ 至少有一個問題的答案必須是「是」，才值得去做。 最簡單的出席方式通常是最無效的。真正的影響來自於共同創造、共同投資，以及超越單一事件的承諾。 俱樂部現在無處不在。如果沒有時間、關心和意圖，它們會像出現一樣迅速消失。數字並不能建立歸屬感。 在 Web3 中，有幾個人能夠舉辦最好的活動，他們的活動總是人滿為患。你知道他們是誰。這不是運氣。這是社會資本的體現。 @pukecast 透過他們的 Touch Grass 和 Pick Me Up 活動做到了這一點，而 @pudgypenguins 社區活動的公式之所以有效，是因為它建立在歸屬感而非名聲之上。 去年，我們在 @gatherbeyond 參與了超過 200 個活動，線上、線下，遍布世界各地。對於現實生活中的活動，我們保持聚會的親密性，每位參與者都經過精心策劃。 想想 DevCon 或 Token2049，當活動列表超過 1,000 個時。你實際上參加的是哪些？是那些你知道房間會值得你花時間的活動。 在 Web3 中， hype 週期的變化速度快於熊市，真正的炫耀不在於你的粉絲數量，而在於有多少人一次又一次地出席，因為你讓他們感到歸屬。 評論中的文章 👇

我想清理社交媒體上不活躍的帳戶（主要是 X 和 Instagram） 有沒有人有工具/安全的方法可以推薦？ 🙏🏻

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在BKK急需的提升。所有的笑聲、良好的氛圍，以及Web3家族都在同一個房間裡。 非常感謝@KingBund @Uniswap、組織者，以及所有讓這個晚上如此美好的人。迫不及待想要期待下一次。

在過去幾天，我重新聯繫了行業中的朋友，並且我們分享了他們如何「接觸大自然」以保持理智的故事。 不知怎麼的，這讓我嘗試了DJ，說實話，我有點愛上了這個。 從這個月開始，我將在生活中添加一些小任務，並抽出時間脫離我的創始人/建築師角色，重新成為一名學習者。學習新技能總是很有趣。

Igloo APAC - 當企鵝們認真進入亞洲市場 @IglooInc，@pudgypenguins、@abstractchain 和另一家未公開公司的母公司，已經推出 @iglooapac，認真瞄準亞太市場。 相信我，很快其他項目也會跟進，因為主要的 NFT 項目都在美國，那裡的社區和文化截然不同。對於西方和東方市場的處理方式非常不同，這使得從西方擴展到亞洲觀眾變得不可能。 @AaronTeng 是剛來泰國的 CEO，參加 Techsauce 活動展示 PENGU，還有 @FoxyPenguinApe，這個項目已經針對亞洲市場多年。 Pudgy Penguins 顯然在西方和東方都作為一個突出的 NFT 項目引領市場。

每秒有超過10,000人在亞洲和全球看到pengu 🐧 🌍

我經常重讀 @natfriedman 的個人網站（前 GitHub CEO）