镁甘氨酸（或双甘氨酸）补充剂可以帮助保护听力免受损失。此外，它也是耳鸣的最佳治疗方法。与斯坦福大学的斯坦科维奇博士（MD，PhD）在Huberman Lab播客中讨论（她是耳鼻喉科头颈外科的主任）。