Ho appena letto uno studio che mi ha scioccato. I ricercatori hanno lasciato le persone sole in una stanza per 15 minuti con nient'altro che un pulsante che avrebbe dato loro una dolorosa scossa elettrica. Il risultato: Il 67% degli uomini e il 25% delle donne hanno scelto di farsi male piuttosto che semplicemente sedersi con i propri pensieri. Il dolore fisico rispetto alla noia mentale. Com'è pazzesco? Anch'io sono stato colpevole di questo. (Non letteralmente) - Ho riempito i momenti di silenzio con rumore - Ho fatto doomscrolling su Twitter quando avrei potuto essere presente - Ho controllato il mio telefono anche quando sapevo che le notizie ci avrebbero fatto arrabbiare Cosa abbiamo così paura di scoprire se semplicemente ci sedessimo con i nostri pensieri?