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𝔊𝔯𝔞𝔳𝔞𝔫𝔬
La próxima vez que veas a alguien en el gimnasio que tiene sobrepeso pero tuvo el valor y la motivación para hacer algo al respecto, considera darle un puñetazo amistoso o decirle "lo estás haciendo genial hoy."
¿Por qué?
Porque mientras esa misma persona sabía que la gente podría mirar, eligió entrar al gimnasio de todos modos.
No siempre conocemos la historia detrás. Nunca deberíamos asumir o hacer que alguien se sienta menos digno del gimnasio.
En cambio, un poco de reconocimiento por presentarse y un cumplido podrían ser todo lo que esa persona necesita para motivarse.
Nunca se sabe. Podrías estar haciendo tu parte para salvar a alguien y cambiar su vida para mejor.
Estoy seguro de que puedes vivir con eso.
14,58K
Aproximadamente el 1.1% de la población adulta mundial tiene un patrimonio neto de 1 millón de dólares estadounidenses o más.
No estoy diciendo que debas esperar retirarte con 1 millón, pero no es fácil de lograr.
Siempre ten un poco de perspectiva.
Hace 23 horas
1 millón de dólares NO es mucho dinero.
A duras penas te compra una casa decente en lugares agradables del mundo.
11,49K
Construir el cuerpo con el que siempre has soñado no es fácil.
Tienes que
- Comer limpio cuando quieres comida chatarra
- Dormir bien cuando tienes distracciones
- Hacer entrenamiento de fuerza cuando tu cuerpo quiere ser perezoso
- Hacer cardio cuando solo quieres sentarte en el sofá
- Renunciar al alcohol cuando tus amigos están de fiesta
No es para todos, pero debería serlo.
Tu mayor flex es simplemente saber que lo has ganado. La estética es la guinda del pastel.
Sin excusas.
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