das kann umgekehrt werden, aber es beginnt mit dem Einzelnen - organisiere Abendessen - gehe mit Freunden einen Kaffee trinken - plane eine Party - schaut zusammen einen Film - biete an, Leuten beim Umzug zu helfen - engagiere dich ehrenamtlich Menschen sind heutzutage weniger sozialen Verhaltensweisen ausgesetzt, sodass ihr Maßstab dafür, was gesund ist, gebrochen ist.